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フィットネスジムでもおしゃれしたい!初心者でも失敗しないファッションのポイントは?(女性編)

投稿日:2019年2月5日 更新日:

フィットネスジムの中でもダサいのはいや!

もしあなたが初めてフィットネスジムに通うなら、何を着ていくべきか迷いますよね。

「せっかくだからオシャレなウェアを着て気分を上げたいけど、派手に目立ちたくはないけど、機能性も重視したいし可愛い色も選びたい」

というように、いろいろと考えてしまってよく分からなくなってしまったという人も多いようです。

「フィットネスジム用のウェアが見つからないから、ジムへ行かない」というようでは気持ちはわかりますが、本末転倒ですね。

今回は、初心者でも失敗しないフィットネス用のウェアの選び方をご紹介したいと思います。

ぜひ、参考にして下さい!

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スニーカー

おしゃれは足元からということでまずはスニーカーからご紹介します。
フィットネスジムでは、特に服装の規定はありません。

基本的に運動しやすい格好であれば何でもOKとしているジムが大半です。

ただどのジムも絶対にスニーカーの着用は必須としているので、まずはスニーカーから選びましょう。

普段使いのスニーカーであれば白とか黒のシンプルなスニーカーを選ぶ人も多いかとは思いますが、ジムではコーディネートの差し色になるようなピンクや水色などを選ぶと全体のコーディネートが締まるのでオススメです。

ブランドは、やはりナイキやニューバランスなどが人気です。

また、案外忘れがちですが靴下もしっかり着用しましょう。

靴ズレの防止やスニーカーの保護にもなりますし、ジムでは運動前にストレッチを推奨しているところが多いのですが、ストレッチスペースではスニーカーを脱ぐ必要があるのでおしゃれな靴下着用は忘れないようにしたいですね。

トップス

 動きやすいトップスであれば、基本的に好きなデザインの物を選んで大丈夫です。

初心者であれば、Tシャツにパーカーを羽織ったり、背中がクロスタイプのタンクトップの上にゆるっとしたTシャツを着てタンクトップがチラっと見えるようにしたり、コーディネートにワンポイントあるとオシャレに見えます。

初心者だからこそ、張り切った感じではなく、可愛い感じでまとめると好印象です。

ボトムス

こちらも、動きやすいボトムスであれば、基本的には好きなタイプのものを選んで大丈夫です。

フルレングスのタイプではなく、膝丈のハーフパンツや7分丈のパンツを選んで、どこか抜け感があるようにすると全体的にオシャレなフィットネスジムスタイルに仕上がります。

また、中級者から上級者の人はレギンスの上にショートパンツを履いたりもしているので、そうしたレイヤードスタイルに挑戦するのも良いですね。

注意事項


フィットネスジムでは、筋トレや有酸素運動、ストレッチなどをしたりスタジオレッスンに参加したりと様々な「運動」をすることになります。

そのため、屈んだ時に胸元が露わにならないようなトップスを選んだり、下着が見えないようなボトムスを選んだりすると、余計な心配なくフィットネスジムを楽しむことができます。

また、トップスもボトムスも普通の洋服でももちろん大丈夫なのですが、体を動かすことで汗をかくため、通気性の良い素材でできたスポーツウェアを選ぶことをお勧めします。

運動している時の心地良さはもちろん、素材が軽いのでジムへの行き帰りの荷物の負担が減るというメリットがあります。

プラスアルファ

マストではないのですが、プラスアルファで用意しておくと便利なのが小さなエコバックです。

更衣室で着替えてジムのフロアに行く時に、ペッドボトルの水やミニタオルなどを持ち歩くことになるのですが、案外細かい荷物があって煩雑なので、それらをまとめて入れることができるエコバッグがあると便利なんです。

全体のコーディネートに合わせたエコバックも用意しておくことをオススメします。

最近はGUやユニクロなどのプチプラブランドもスポーツウェアを出してみるので、色々と探してみるとお気に入りの一着に出会えるはずです。

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フィットネスジムでもおしゃれしたい!初心者でも失敗しないファッションのポイントは?(女性編) まとめ


今回は、これから、スポーツジムやフィットネスジムに通われる方がどんな服を選べば良いのか?というポイントについてご紹介しました。

せっかく、時間を使って通うのですから、テンションが上がるウエアを来て行きたいですね。

ありがとうございました!


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